CORRER

35. CORRER
Es muy bueno para la salud y para mantenerse en la mejor forma correr todas las mañanas por lo menos 15 minutos. Tanto para correr como para practicar otros deportes es muy conveniente en el caso de las damas usar un sostén adecuado para que el busto no sufra con los saltos ni la piel se irrite. Los sostenes más recomendables son los de algodón, porque son confortables y absorbentes.